Diät
1. November 2005
4 Kilogramm abgenommen! Yes! Und das vollkommen unabsichtlich und ohne Anstrengungen!
Wie ich das gemacht habe? Ehrlich, ich habe keine Ahnung! Ich esse zum Frühstück ein Croissant mit Nutella, mache in meinen Kaffee Milch, zwei Stück Würfelzucker und zwei Löffel Kakaopulver und trinke nach dem Mittagessen eine Flasche Cola — das scheint zu helfen. Verstehe das, wer will.
Das erinnert mich an diesen netten Spruch (funktioniert nicht geschrieben, nur gesprochen):
I’m on a seafood diet. I eat every food I see.
Alles essen und trotzdem abnehmen? Hmm… Leider funktioniert der Umkehrschluss nicht so richtig. Ich würde gern ein paar Kilo zunehmen. Doch obwohl ich wenig esse, wird’s irgendwie nix. :(
Also ich dachte, dass mir die Kokosnuss-Diät helfen würde.
Dem war aber nicht so. Vielleicht klappt das ja auch bei Dir.
Sie ist eigentlich ganz einfach:
4 Wochen lang, darfst Du alles essen, nur keine Kokosnüsse.
~oder so.
Nee, nee. Meine Frau nimmt das alles lediglich billigend in Kauf. Wir haben zu viele Echte Probleme(tm) zu lösen, als daß wir uns das Leben auch noch durch gegenseitige Blicke aufs Essen schwermachen müßten.
Ich habe einfach die Problempunkte in meinem Eßverhalten identifiziert (klingt sehr viel spektakulärer als es ist), einiges weggelassen (das zweite und dritte Frühstücksbrötchen, den Nachschlag-Döner am Abend) und anderes ersetzt (Alle Schokoriegel durch Obst, das Kantinenessen durch Salat), und schon ging’s abwärts.
Wenn ich die 30 Kilo runterhabe (hoffentlich im Januar oder Februar) schreibe ich bei mir nochmal einen längern Artikel dazu.
Das ist wirklich beachtlich — Hut ab! Wie machst Du das? Abgesehen davon, dass Deine Frau vermutlich darauf achten wird, dass Du nichts falsches isst…
Ich hab schon 22 Kilo. Absichtlich, aber auch ohne Anstrengungen. :-)